Startseite

Herzlich willkommen auf der Internet- Seite vom

Mütterzentrum Nörten-Hardenberg.

Hier erfahren sie die aktuellen Öffnungszeiten, Termine von Kursen und Aktionen, Fotos von Tagesausflügen und Feiern u.v.m.

Besuchen sie uns zum Frühstück am Mittwoch oder am Nachmittag zu den Öffnungszeiten ganz unverbindlich und ohne Anmeldung.

Bücherei geöffnet Dienstags und Donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr.

Für Käffchen ist gesorgt.

Sonst zu den bekannten Öffnungszeiten.

 

 

 Rückbildung und Pilates

Demnächst starten wieder Rückbildung und neue Pilates – Kurse im Mütterzentrum. Dieses konzentrierte und intensive Training zum ausgleichenden Aufbau der körperlichen Fähigkeiten Entspannung, Wahrnehmung, Beweglichkeit und Kraft wird von der Physiotherapeutin Sonja Behrens mit der bewegungspädagogischen Methode nach Eric Franklin vermittelt. Diese relativ junge Methode basiert auf Imagination, auf Vorstellungskraft und bringt die Teilnehmer dazu, ihre Anatomie und ihre Bewegungsabläufe spürbar kennen zu lernen und dann durch das somit bewußtere Training die Körperfunktionen gezielter zu verbessern. In angenehmer Gruppenatmosphäre wird mit Freude das eigene Wohlbefinden entdeckt und gesteigert.

Die Kurse finden statt am Dienstag ,den 30.01.2018 um 9.30 Uhr und Donnerstag, den 25.01 und 19.04 um 19.30 Uhr

Sowie am Donnerstag,den  25.01 und 19.04  !! Diese Kurse beginnen um 18.15 Uhr und sind besonders auf den Beckenboden ausgerichtet . Hierzu sind Mütter zur Rückbildung nach der Schwangerschaft angesprochen wie auch Frauen mit bestehender Beckenbodenschwäche.

Auskünfte und verbindl. Anmeldungen:

Sonja Behrens. Tel.: 05503 –  9156758