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Herzlich willkommen auf der Internet- Seite vom

Mütterzentrum Nörten-Hardenberg.

Hier erfahren sie die aktuellen Öffnungszeiten, Termine von Kursen und Aktionen, Fotos von Tagesausflügen und Feiern u.v.m.

Besuchen sie uns zum Frühstück am Mittwoch oder am Nachmittag zu den Öffnungszeiten ganz unverbindlich und ohne Anmeldung.

Bücherei geöffnet Dienstags und Donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr.

Für Käffchen ist gesorgt.

Sonst zu den bekannten Öffnungszeiten.

PILATES !!!

Dieser Kurs ist speziell für die

Rückbildung nach der Schwangerschaft gedacht

Es ist angedacht,  6-8 Wochen nach der Geburt mit einem Kurs zu starten, um Ihnen,                 Ihrem Kind und Ihrer Familie die nötige Zeit und Ruhe für:

  • „Rückbildungen“ ( z.B. der Gebärmutter und der übervollen Brust…)
  • „Neufindungen“ ( z.B. des Nachtrythmuses, Geschwisterpositionen, …)

zu geben.

In diesen Kursen geht es in erster Linie um Ihr körperliches Wohlbefinden. Aktivierung bestimmter Muskelbereiche, die während Ihrer Schwangerschaft „Pause“  oder „viel mehr zu tun“ hatten (z.B. Beckenbodenmuskulatur, gerade bzw. schräge Bauchmuskeln…), Fitness,  Atmung, Entspannung…

Ein „Wiedersehen“ der Frauen aus dem Geburtsvorbereitungskurs, das Kennenlernen anderer Mütter, lockert die manchmal auch anstrengenden Übungen auf. Es wird spürbar, wie gut es tut zu erfahren: „Wie war es denn bei dir?“

 

Beginn:  2. Feb. 2017 um 18.15Uhr   im Mütterzentrum Nörten. Göttinger Str. 11

Auskünfte und verbindl. Anmeldungen:

Sonja Behrens. Tel.: 05503 9156758 oder per mail:  sonjabehrens@gmx.net


 

Das Team vom Mütterzentrum freut sich auf sie.