Yoga Kurs für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft…….& deine Zeit zu zweit ( geleitet von der Yoga – Lehrerin Sindy Kausche )

Yoga in der Schwangerschaft bietet dir nützliche Übungsanleitungen und Informationen rund um die Schwangerschaft.

Es steigert das Körpergefühl und das Wohlbefinden und sorgt für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen. Nicht nur der Körper verändert sich, sondern auch das Gefühl, der Geist und die Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. Es ist eine Entdeckungsreise, eine Zeit großer Veränderungen!

Yoga in der Schwangerschaft ermöglicht allen werdenden Müttern, die Zeit der Schwangerschaft bewusster zu erleben und im natütlichen Gleichgewicht zu bleiben durch:

Körperliche Fitness

Atemübungen und atmen für Zwei

Wahrnehmung und Intuition

Entspannung

Jeweils mittwochs 18.30 – 19.45 Uhr im Mütterzentrum Nörten

22.9 – 27.10.2021

6 x75 Minuten Yoga = 110 €

10.11 – 15.12.2021

6×75 Minuten Yoga = 110 €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.Bitte nur verbindlich anmelden. Bei weiterem Lockdown wird der Yoga Kurs auf Online via ZOOM umgestellt. So bleibt dein fester Termin sowie der Kontakt zur Gruppe erhalten.

Anmeldung und weitere Fragen : Sindy-onlineyoga@web.de